スマホアプリ

グーグルプレイで「視力回復」で検索すると沢山のスマホアプリがヒットします。

一般的に視力回復トレーニングは目を上下左右に動かしたり、なるべく遠くをみるようにするなど地味であきやすいですよね。

また、効果がでるまで時間がかるため途中で嫌になり持続しにくいです。

スマホアプリならゲーム感覚で、遊んでいるうちに目のトレーニングができるのでいいと多くの方がダウンロードしています。飽きやすい人によさそう。

アプリを使ってみた

私も以下の赤で囲った目のマークの視力回復アプリの評判が1番よかったので試しにダウンロードして使っています。

いろいろな画面をみたりゲームしながらトレーニングできるので、2週間ほど続いています。

目の筋肉がほぐれてすっきりしますが、残念ながらまだ視力はアップしていません。

アプリは他にもいろいろあるので、飽きたら他のを試してみようと思います。

 

VRアプリ

最近話題の「VR」視力回復アプリを発見しました。

以下の赤で囲ったクマが目印のスマホアプリです。

VRは目に悪いと言われていましたが、最近は反対に目にいいという実験結果がでたそうです。

今後VRの視力回復アプリが増えてきそうです。

VRを持ちの方は試してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

眼筋トレーニングマシン アイトレ