眼精疲労に効くツボ 2018年1月23日 21147PV 眼精疲労回復 目が疲れて、肩がバキバキ。 ひどい肩こりと頭痛に長年悩まされている方多いのではないでしょうか。 今回は、ガンコな肩こりが楽になった眼精疲労に効くツボをまとめてみましたのでご紹介します。 眼精疲 […] 続きを読む
眼精疲労回復に温・冷パック 2018年1月23日 19187PV 眼精疲労回復 みなさん、「目」疲れてませんか。 そんな疲れ目さんにお家で簡単にできる温・冷パックをご紹介します。 ホットパックのやり方 目を温めると目の周りの血管がゆるんで血行がよくなり疲れがほぐれます。ホットパックは温 […] 続きを読む
