「眼精疲労回復」の記事一覧

眼精疲労に効くツボ

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眼精疲労回復

目が疲れて、肩がバキバキ。 ひどい肩こりと頭痛に長年悩まされている方多いのではないでしょうか。 今回は、ガンコな肩こりが楽になった眼精疲労に効くツボをまとめてみましたのでご紹介します。     眼精疲 […]

眼精疲労回復に温・冷パック

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眼精疲労回復

  みなさん、「目」疲れてませんか。 そんな疲れ目さんにお家で簡単にできる温・冷パックをご紹介します。 ホットパックのやり方 目を温めると目の周りの血管がゆるんで血行がよくなり疲れがほぐれます。ホットパックは温 […]

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